Beritasulsel.com – Banyak pria yang menghadapi masalah dalam kehidupan seksualnya, seperti disfungsi ereksi dan ejakulasi dini. Akibatnya, harmoniasi dengan pasangan terganggu.
Untuk menutupi hal itu, banyak pria yang memilih jalan pintas dengan menggunakan obat-obatan untuk meningkatkan performa seksualnya. Namun, itu tidak baik bagi kesehatan.
Meningkatkan kehidupan seks dengan cara alami adalah pilihan terbaik. Tidak hanya aman, tetapi juga hampir tidak memiliki efek samping.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Berikut ini lima makanan alami yang dipercaya dapat membantu meningkatkan libido pria, dilansir dari Boldsky, Jumat (26/3/2021).
1. Bayam
Makan sayuran berdaun hijau ini sangat bermanfaat karena membantu meningkatkan aliran darah ke penis. Bayam mengandung banyak magnesium dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah. Makan bayam setiap hari akan memiliki efek luar biasa pada gairah seks Anda.
2. Asparagus
Asparagus mengandung asam aspartat, yang membantu menetralkan amonia berlebih yang ditemukan di tubuh sehingga dapat menyebabkan kelemahan dan ketidaktertarikan seksual. Asparagus mengandung vitamin B tinggi atau dikenal sebagai folat yang membantu meningkatkan produksi histamin untuk dorongan seks yang sehat pada pria.
3. Tomat
Meskipun kelihatannya agak tidak biasa, tomat dinamai apel cinta oleh kaum Puritan karena sifat rangsangan seksualnya. Antioksidan likopen dalam tomat adalah peningkat libido yang kuat, yang dapat membantu meningkatkan hasrat seksual pada pria
4. Bawang putih
Sebagai pengencer darah alami, bawang putih memiliki sifat antikoagulan yang membantu memastikan banyak aliran darah ke organ seksual Anda. Dosis harian ekstrak bawang putih atau bawang putih dapat membantu meningkatkan dorongan seksual Anda dan membuatnya tetap menarik. Karena bawang putih memiliki bau yang merusak suasana hati, makanlah secukupnya. Anda juga bisa memilih pil bawang putih.
5. Cabai rawit
Paprika pedas atau cabai rawit membantu meningkatkan metabolisme dan merangsang endorfin, yang kemudian mengalirkan darah ke semua area penting. Konsumsi paprika yang terkontrol dapat membantu meningkatkan gairah seks dan klimaks. Paprika memiliki efek langsung, jadi cobalah memakannya satu sampai dua saat Anda sudah siap.
