Bawang Putih Tunggal Punya 12 Manfaat untuk Tubuh, Mengobati Diabetes dan

6. Membantu Mengobati Flu

Manfaat bawang putih tungal lainnya adalah untuk mengobati flu. Bumbu dapur ini kaya akan kandungan yang dapat memperbaiki sistem imun. Kandungan tersebut adalah vitamin C, selenium dan sulfut. Senyawa tersebut sangat berkhasiat untuk mengatasi penyakit flu. Anda bisa mencincang bawang putih sampai halus kemudian masukkan dalam satu gelas air, aduk merata lalu minum untuk mengobati penyakit flu Anda.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

7. Menurunkan Kadar Kolesterol

Bawang putih dikenal efektif untuk menurunkan tingkat kolesterol dari 500-100 miligram kolesterol. Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa bawang putih mampu meningkatkan kadar kolesterol yang baik pada tubuh. Cara mengonsumsinya adalah dengan merebus bawang putih dengan air atau dihaluskan.

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

Zat yang terdapat dalam bawang putih membuat tubuh yang sedang aktif berolahraga memakai lemak cadangan yang tersimpan di otot lebih banyak dari biasanya. Sehingga gabungan antara aktivitas fisik dan kandungan bawang putih mampu menurunkan berat badan lebih maksimal. Selain itu, bawang ini juga bisa memperkecil munculnya lemak baru.

9. Baik untuk Kesehatan Jantung

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa bwang puti tunggal memiliki kandungan yang bermanfaat bagi jantung. Bawang ini mampu mengontol tekanan darah dan kolesterol. Selain itu, dapat mengurangi risiko aterosklerosis yaitu gangguan yang terjadi pada jantung.

10. Mengatasi Ambeien

Kandungan allicin yang tinggi dalam bawang putih tunggal berfungsi sebagai antioksidan dan antibakteri. Cara menggunakan bawang putih tunggal sebagai obat ambeien adalah dengan menghaluskannya terlebih dahulu kemudian dioleskan pada sekitar anus atau daerah yang sakit. Selain dioleskan, bawang putih tunggal juga bisa dikonsumsi dengan cara dijadikan jus sayuran.

11. Mencegah Kanker

Bawang putih tungal mampu mengurangi risiko penyakit kanker terutama penyakit kanker usus besar dan kanker perut. Bawang lanang mengandung Organosulfida yang dapat membantu kinerja hati untuk mengeluarkan berbagai macam racun dalam tubuh, termasuk racun penyebab kanker perut dan kanker besar.

Banyak penelitian menyebutkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi lebih banyak bawang putih tungga lebih aman dari serangan kanker usus besar dan perut dibanding dengan orang-orang yang tidak mengonsumsi bwang putih tunggal.

12. Meningkatkan Kadar Estrogen pada Wanita

Bawng putih tunggal juga dapat membuat wanita lebih subur. Karena bawang putih tunggal mampu meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh wanita. Selain itu, mengonsumsi satu siung bwang putih mentah setiap hari sebelum masa subur akan meningkatkan kemungkinan hamil pada wanita. (*)