Beritasulsel.com – Menjalankan ibadah puasa, tentunya setiap orang punya cara tersendiri dalam menjaga daya tahan tubuh dan stamina agar tetap kuat untuk terus beraktifitas.
Kali ini Kapolres Bone, AKBP Muhammad Kadarislam Kasim, berbagi tips agar kuat dalam menjalankan ibadah puasa.
“Kalau tips agar berpuasa kuat, pertama makan sahur, kenapa makan sahur? karena berbeda itu kalau makan sahur dengan tidak, baik dari segi nutrisi yang akan memberikan stamina kepada tubuh,” katanya, Senin (06/05/2019)
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
“Kedua, perbanyak minum-minuman yang mengandung serat, perbanyak makanan yang bergizi, dan jaga ibadah Insya Allah pasti kuat,” ujar sosok pria murah senyum itu.
Sementara itu, sambil tertawa Kadarislam juga menyampaikan tips yang jitu agar kuat berpuasa. “Hindari warung masakan padang dan warung lainnya ndi’,” kata Kadarislam sembari tersenyum. (MR/BSS)
