Beritasulsel.com – Istri Wakil Walikota Parepare, Hj. Djuleha Muis Pangerang, bersama menantu dan Srikandi melakukan senam pagi bersama di halaman Rumah Jabatan Wakil Walikota Parepare, Minggu (14/04/2019).
Kegiatan tersebut rutin dilakukan setiap hari Minggu dan dipandu oleh salah satu instruktur handal di Parepare.
Menurut Hj. Djuleha, senam termasuk salah satu olahraga yang sangat bermanfaat untuk penyembuhan dan terapi beberapa jenis penyakit.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Olehnya itu, kata dia, kegiatan tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh dan menjaga diri dari berbagai penyakit.
Olahraga mirip obat yang mempunyai sejuta manfaat. Banyak penyakit yang dapat dicegah dengan berolahraga secara teratur. Olahraga juga dipercaya sebagai sarana yang bagus untuk menggapai hidup sehat dan lebih berkualitas.
“Banyak orang sering melupakan manfaat senam pagi, terlebih setelah terbangun tidur. Ada sedikit tips yang memang sangat membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku sewaktu bangun tidur” ungkap Ibu Wawali. (RIS/Wandi/BSS)
